Voila quelques images d’une des 2 équipes U18 du Handball Club Suze La Rousse (26) face à Montélimar.
Dimanche dernier, les rouges ont perdu face aux jaunes après une bonne entame de match puis une suite de première mi-temps vraiment « molle ». La seconde mi-temps a été remportée par Suze mais les montiliens avaient pris trop d’avance en première période. +4 pour les jaunes à la fin.
L’ensemble de ces images a été filmé en 180i/s pour réduire la vitesse à 28%. De quoi faire plein de beaux ralentis pour ces jeunes amoureux de handball qui jouent ensemble depuis quelques années, coachés par l’excellent Pascal !
Rando « C’est Que Du Bonheur » à Saint-Pons La Calm (30) ce matin…
J’y suis allé avec François et Antoine et on est partis sur le grand parcours.
Enfin, on est surtout partis très tôt de la maison pour un dimanche (7h00) et lorsqu’on est montés sur les VTT vers 8h15, il faisait vraiment froid, -6°c ! Il nous a fallu pas loin d’une heure avant de sentir nos doigts.
Au départ on a aussi été rejoints par Jean-michel qui connaissait cette rando. Le Facteur l’avait aussi déjà faite une fois par le passé, mais pour Antoine et moi c’était une découverte.
Et bien c’est franchement sympa comme rando, avec des singles très funs en descente, sinueux et fluides, des montées plutôt roulantes, et un très bon balisage. Le ravito vaut aussi le coup !
De mon côté, parti avec rien dans le bide (comme d’hab), j’ai pris de la soupe au 1er ravito (que j’attendais avec impatience)… Mal de bide direct, je n’ai pas réussi à manger autre chose. Alors évidemment, vers le kilomètre 35, j’ai fait une belle hypoglycémie, à plat complet … J’ai réussi à rejoindre le second ravito où je me suis rempli de pâtes de fruits et de sirop de menthe, et baaawww, j’ai fait les 11 derniers kilomètres à l’allure des autres.
Les leçons apprises avant et pendant l’Epic Enduro 2020 sont déjà oubliées M. Tchouk ?!
Environ 50km pour 1200m de d+ au final, et un Jean-Michel qui termine sans batterie. C’est son VTT qui a fait une hypo !
Une montée à la pédale et quelques rotations avec les copains du 4 Seasons Bikepark hier.
J’ai fais quelques images de leurs passages avec la GoPro sur le côté de la piste. Je monte ça et je le poste sur la page du bikepark…
On était quelques bénévoles sur les pistes du 4 Seasons Bikepark hier après-midi (et on te rappelle que le bikepark est fermé les mercredis et samedis matins pour laisser la place aux chasseurs) avec Baronnies Bike pour les rotations.
Voila une petite vidéo, filmée avec la GoPro depuis le bord de la piste, montée vite fait… Si tu regardes bien, tu apercevras QUELQUES IMAGES DE LA PREMIÈRE PARTIE DE LA PISTE ROUGE.
On a reshappé et augmenté les sauts, dévié certaines lignes. CETTE PARTIE RESTE FERMÉE car les réceptions sont encore trop molles. On a mis de la rubalise et des branches au sol pour le moment. Et puis le bas n’est pas encore raccordé à l’ancienne ligne. Patience !
Par contre, la piste bleue et la variante bleue sont comme neuves avec un grip de folie !
Passez de bonnes fêtes de fin d’année et mollo sur l’apéro, mollo sur le dijo !
17 décembre: un petit tour à Nyons aujourd’hui, pour profiter du soleil au sommet. Chaleur en haut en plein soleil, givre et froid en bas à l’ombre.
Et la vue, wwoowww
J’aurais dû me faire un Ventoux ! Ça devait être dément au sommet là-haut aujourd’hui, sans aucun vent !
Quelques jeunes pilotes Commençal aujourd’hui étaient sur le 4 Seasons Bikepark.
La météo était vraiment super mais malheureusement, après quelques passages sur la piste bleue, la variante bleue et le bas de la rouge, on leur a demandé de ne rouler plus que sur la piste enduro violette V-Brake et la piste noire Bernie aux profils naturels. En effet, avec le gel et le dégel des derniers jours, les pistes rouge et bleue typées « bikepark » sont molles et avec les passages, de grosses ornières se forment. Quand ça sèchera, ça deviendra dangereux !
On est peu à shaper/nettoyer les pistes alors on préfère éviter de devoir tout refaire après chaque passages, surtout que les travaux de la première partie de la rouge avancent.
J’avais raté la Rando de Noël d’Uchaud (30) l’année dernière. et après le « ravito camion de charcuterie à volonté de la Randuro de la Castagne (30) » il y a quelques semaines, je voulais voir si ça existait vraiment une rando avec un ravito huitres/foie gras/fromages/vin blanc ?!
Baaaahhh, je confirme, c’est possible !
On a vérifié ça avec le facteur François ! Levé encore une fois à 6h un dimanche pour être là-bas pour 8h00, on s’est élancés sur le grand parcours de 40km et seulement 700m de d+. Il n’y a pas beaucoup de relief dans ce secteur. Mais à la fois, on a roulé sur un parcours à 95% constitués de singles avec quelques passages techniques et surtout, beaucoup de virages, de relances, rendant le truc plutôt physique ! Au passage, le balisage était parfait !
Au ravito du milieu de parcours, on était parmi les premiers et c’était vraiment sympa de voir des tables remplies d’huitres avec une armée de bénévoles qui les ouvraient derrière, des bassines de rondelles de foie gras, des cubis de vin blanc, des plateaux de fromages en tous genres, en plus des cakes, bananes, pommes, pâtes de fruits habituels… Et la musique à fond ! Une super ambiance !
Franchement, c’était très sympa comme rando en cette période froide et où on est tous un peu à plat quand il s’agit de rouler.
A l’arrivée, il y avait encore de quoi grailler.
L’inscription était quand même de 18€ (vu les produits aux ravitos) mais je recommande cette rando pour 2024.
